Unsere Beratung

Ein Trauma entsteht durch ein unverarbeitetes schlimmes Erlebnis (z. B. Missbrauch), das in der Seele verdrängt und abgespalten wurde, um das damit verbundene Leid „wegzusperren“. Es wirkt aber unbewusst nach und zeigt sich z. B. als unangemessenes Verhalten (Schweißausbrüche, Panikattacken) in Situationen, die das Opfer unbewusst an das Trauma erinnern (sog. „Flashback“). Opfer haben unterbewusst große Angst vor erneuter Traumatisierung und schränken sich daher im Alltag immer mehr ein. In unserer Traumatherapie können Traumata durch eine gezielte Gesprächstherapie oder eine fundierte psychologische Beratung geheilt werden. Dazu braucht es nicht die Erinnerung an konkrete Details. Allein wenn Opfer ein Trauma als Ursache ihrer Probleme für möglich halten, wird die Veränderung der Symptome und damit Heilung möglich.

Tiefer, als uns bewusst ist, beeinflusst unser Ernährungsverhalten unser körperliches und seelisches Wohlbefinden, denn eine gesunde Ernährung gibt Kraft in den Herausforderungen des Alltags. Umgekehrt zeigen Ernährungsprobleme oft an, dass ein Mensch im liebevollen Umgang mit sich selbst Defizite hat oder mit falschen Essverhalten innere Nöte zu betäuben versucht. Die Ursachen für Essstörungen sind vielfältig. Sie liegen oft in problematischen Beziehungen aus der Kindheit, können aber auch auf ein Trauma hinweisen.
Um Ernährungsprobleme zu überwinden gilt es die Ursachen zu erkennen und zu „heilen“, damit eine gesunde Selbstliebe wieder möglich wird und das Essen wieder guttut und Freude macht. In unserer Ernährungsberatung beraten wir Sie gerne zu Themen wie z. B. Bulimie und Magersucht und den daraus resultierenden Gewichtsproblemen.